Бизнес-психология от руководителя ГБК Лепихиной А.П.

13 июля 2016 г. с 14: 00 до 19:00

1. Кто в доме хозяин? Права и обязанности руководителя.
2. Особенности управления женским коллективом.
3. Делегирование, постановка задач и контроль.
4. Конструктивная обратная связь. Как критиковать доходчиво и не обидно.
5. Как привлечь сотрудников к решению задач? Правила организации совещаний и мозгового штурма.
6. Правила и инструменты материальной и нематериальной мотивации.

Семинар «Как победить стресс?»

14 июля 2016 с 14: 00 до 19:00

1. Стресс и его влияние на человека: виды и источники стрессов; основные симптомы стресса.
2. Что такое личностная тревожность и как она влияет на стрессоустойчивость.
3. Профилактика стресса: профилактика «компьютерных» стрессов; универсальные рецепты для поднятия жизненного тонуса.
4. Некоторые приёмы создания благоприятной поддерживающей атмосферы в коллективе.
5. Методы, приемы, способы ослабления влияния стрессовой ситуации.
6. «Первая помощь» при остром стрессе. Как справиться с долговременным стрессом.
7. Способы управления своей тревогой: ABC-техника, аутогенная тренировка, релаксация, медитация
8. Практика глубокой релаксации.

Лектор – Лепихина Анна Павловна, бизнес-тренер, персональный коуч.

В работе будут использованы психологические тесты, решение управленческих задач, групповая работа и практические упражнения.